Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
3
|
4
11 km
1:12:00 06:33 p/km Laza futás |
5
10.4 km
1:10:00 06:44 p/km Laza futás |
27. hét
31.9 km
3:32:00 |
|
6
|
7
|
8
8.1 km
52:00 06:25 p/km Résztáv |
9
|
10
|
11
15 km
1:40:00 06:40 p/km Laza futás |
12
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
28. hét
33.1 km
3:42:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
10 km
1:09:00 06:54 p/km Laza futás |
29. hét
20.5 km
2:09:00 |
|
20
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Laza futás |
21
|
22
8 km
52:00 06:30 p/km Laza futás |
23
|
24
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
25
11 km
1:15:00 06:49 p/km Laza futás |
26
11 km
1:23:00 07:33 p/km Laza futás |
30. hét
51.2 km
5:40:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 136.7 km | 15:03:00 |
15 km |
1:40:00 |
| Összesen | 13 | 136.7 km | 15:03:00 |
15 km | 1:40:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 774.1 km | 86:15:10 |
17 km |
2:30:00 |
| Összesen | 72 | 774.1 km | 86:15:10 |
17.000 km | 2:30:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
